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Être en Harmonie avec son Corps
Massages Bien-Être
Ayurvédique / Femme Enceinte / Bébé
L'Harmonie avec Soi-Même passe aussi par la Connexion avec son Corps.
Ce massage enveloppant (effleurages, essorages, pétrissages, mobilisations articulaires, étirements doux) amène à la détente et à la circulation de l'énergie.
C'est un massage complet du corps, des pieds au cuir chevelu, jusqu'au bout des doigts, sur le dos puis le ventre.
La personne massée est nue ou conserve ses sous-vêtements, selon son choix.
(Une serviette ou paréo recouvre en permanence les parties du corps non massées)
Bienfaits :
- Détente, bien-être, sérénité - Efface les tensions et la fatigue
- Assouplit la peau et les articulations - Améliore la vitalité (effet drainant)
Massage Ayurvédique Abhyanga
Massage à l'huile originaire d'Inde du Sud de relaxation, non thérapeutique.
Massage très enveloppant et cocooning sur futon. Gestes (longs effleurages fluides, quelques frictions et étirements doux) et enchaînement spécifiques à la grande sensibilité de la femme enceinte.
Massage complet du corps, des pieds au cuir chevelu et jusqu'au bout des doigts, sur le dos puis le ventre, en position latérale, position privilégiée pour recevoir confortablement le massage.
Bonus : Conseils de postures simples et douces de yoga adaptées à la femme enceinte pour assouplir son bassin en vue de l'accouchement.
Bienfaits :
- Détente, bien-être, sérénité - Réduit les tensions et la fatigue
- Adoucit et assouplit la peau - Redonne de l'énergie
- Accompagne la grossesse et prépare un accouchement harmonieux
Massage Femme Enceinte
Massage à l'huile chaude selon l'Ayurvéda, non thérapeutique.
- Pratiquer correctement les gestes spécifiques du massage bébé (manoeuvres douces : effleurages, pétrissages, pressions légères, essorages...) en étant à l'écoute du bébé, créer une bonne fluidité.
Pour les deux massages, le bébé est installé sur un coussin ou sur les genoux du papa ou de la maman qui le masse.
*Massage Shantala à l'huile : C'est un protocole complet de tout le corps : le visage, l'abdomen, les bras, les mains, les jambes, les pieds puis le dos.
*Massage à la boule de pâte : Fabrication de la pâte pour lui donner la consistance idéale. Massage avec cette boule de pâte moelleuse et confortable pour le bébé.
Les bébés sont souvent très réceptifs à ce massage car cela leur rappelle les sensations in utero.
Bienfaits :
- Détente, bien-être, sérénité - Réduit les tensions et la fatigue
- Adoucit et assouplit la peau - Favorise une bonne circulation énergétique
- Renforce le lien du parent avec son bébé.
Ateliers Massages Bébé (pour Parent.s et Bébé)
Massage Shantala à l'huile / Massage à la boule de pâte
Témoignages
